美国如何培养学生的“成长型思维”？

2017年12月10日，被誉为全球“最贵”教育奖的“一丹奖”在香港首次颁出【每名获奖人获得一枚纯金奖牌及3000万港元奖金（约合人民币2550万元）】，授予美国斯坦福大学心理学女教授卡罗尔•德韦克（Carol Dweck），理由是由她提出的“成长型思维”（growth mindset），相信智力是可以靠后天努力而改变的。

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这些年，媒体上不时可以看到对“成长型思维”的介绍和解读。那么，在“成长型思维”的发源地美国，那里的中小学是如何培养学生“成长型思维”的呢？

上海市崇明区教育学院的黄宁宁老师在访问美国期间，对此进行了深入观察，由此还原“成长型思维”的本来面目和真实培养方法。

2019年初，美国教学思想（Teach Thought）研究机构发布了《2018年美国教育趋势》报告，揭示美国教育工作者最为关注的20个教育发展趋势，其中排名第一的是成长型思维。

美国斯坦福大学心理学教授卡罗尔•德韦克（Carol Dweck）研究了数千名儿童遇到困难时的态度和行为，发现一些学生在面对困难时，愿意迎难而上，相信通过努力可以战胜困难，实现目标，而另一些学生即使遇到很小的挫折，也会退缩、放弃。

她在《思维：成功的新心理学》（Mindset: The New Psychology of Success）一书中，首次提出了人有两种思维：成长型思维（Growth Mindset）和固定型思维（Fixed Mindset），以描述人们对学习和智力的基本信念。

一个拥有“成长型思维”的人相信成功来自努力和奋斗，会在挑战中茁壮成长，并将困难和失败视为成长的机会。

具有成长型思维的学生相信：通过努力和坚持不懈地学习，他们的才华和能力会随着时间的推移得到发展，倾向于寻找获得新知识和拓宽新技能的机会和途径，通常不会回避挑战。

一个拥有“固定型思维”的人认为智力和才能是静态的、固定的、一成不变的，挫折或失败是缺乏智力的证据，相信他们的成功潜力是源于他们目前是否具备所需的能力。当遇到困难时，他们往往会倾向于放弃，回避挑战，将错误视为失败。

卡罗尔•德韦克认为，成长型思维对学生未来的发展至关重要。一个拥有“成长型思维”的学生会一直保持积极的学习态度和学习热情，愿意投入更多的时间和精力去解决复杂问题或增长智力，以达到更高的成就。

一个拥有“固定型思维”的学生，顾名思义，就像听起来的样子，发展受到了局限。

多年的研究表明，大脑是可塑的，大脑就像肌肉一样是可以锻炼的。

2016年，美国《教育周刊》研究中心随机对600多名幼儿园至十二年级的教师进行调研，几乎所有教师（98%）都认为成长型思维将改善学生的学习。

当我们走进美国的中小学，确实发现美国的教师们正通过多种途径引导学生积极拥抱成长型思维。

海报宣传、润物无声

在潜移默化中转变学生思维

美国很多中小学的教室或走廊里往往贴着五颜六色的海报，传递的是社区、学校、教师的教学理念，其中有很多是关于成长型思维的海报。这些关于成长型思维的海报形式各异，但内容多大同小异。

其中最常见的是两种主题的海报：“换个说法，改变思维”（Change Your Word，Change Your Mindset）海报和“我有成长型思维”（I have a Growth Mindset）海报。

“我有成长型思维”海报一般会罗列出反映成长型思维的七个典型表达：

1. 我的努力和态度会让事情发生变化。

2. 我被成功人士的事迹所激励。

3. 当我遇到困难，我会坚持不懈。

4. 我一直在进步。

5. 错误使我成长。

6. 我能学会任何我想学会的东西。

7. 我不断突破自己。

这些海报具有鼓舞人心的作用，学生随时可以看到，对学生形成积极的正向心理暗示，鼓励学生积极面对各种问题、挑战和困难，潜移默化地影响着学生的思维习惯和思维方式。

同时，很多教师还鼓励学生设计自己的励志海报，贴在教室的墙壁上。这些海报让学生写出自己的兴趣、爱好、目标、任务等，配上学生的照片，鼓励学生向着自己的目标勇往直前、不断前进。

阅读引领、启迪智慧

树立榜样启发学生成长

美国中小学普遍非常重视阅读，鼓励学生阅读大量的书籍，开阔眼界、增长知识。每学期初，很多学校都会有专门推荐的书单提供给学生选择。教师会精心挑选一些能够培养学生成长型思维的书籍，鼓励学生阅读。这些书籍一般有两大类。

一是关于大脑工作的书籍。例如，《你的神奇弹性大脑：锻炼它，塑造它》（Your Fantastic Elastic Brain: Stretch It, Shape It），这本书告诉学生大脑是怎么工作和发展的，并且像肌肉一样是可以锻炼的，鼓励学生尝试新事物、永不放弃，克服恐惧，更加勇敢。

此外还有《我还做不到，然而：成长型思维》（I Can't Do That, YET: Growth Mindset），《我能做难事：给孩子的思维锻炼》（I Can Do Hard Things: Mindful Affirmations for Kids），《犯错是有用的：40个常见的发明是怎么来的》（Mistakes That Worked: 40 Familiar Inventions How They Came to Be），等等。

这些书通过书中主人公在直面困难和挑战时用勇气和力量战胜逆境的故事，引导学生战胜困难，战胜恐惧，不断取得成功，成就更好的自己。

二是关于优秀人物的书籍。这类书籍琳琅满目，主人公中有杰出的运动员，有商界领袖，有美国开国之父，等等，传递的都是这些成功人士百折不挠的勇气、勇往直前的毅力、锲而不舍的精神，这些优秀人物遇到困难、挫折和失败时坚持不懈、克服困难、展翅高飞的经历，能起到鼓舞人心的作用。

这些书籍非常适合朗读和课堂讨论。在学生阅读完这些书籍以后，教师通常会组织学生进行课堂展示和讨论，让学生谈谈书中的人物在面对困难和挑战时的做法、自己的心得体会，并联系生活的实际制订自己克服困难的策略。

赞美努力、有效反馈

增强学生的内在动机

卡罗尔•德韦克认为：教师的有效反馈意见以惊人的方式影响着学生的思维。因此，教师在向学生提供反馈时，要使用促进成长思维的提示，春风化雨地培养学生的成长型思维。

她在《思维：成功的新心理学》一书中提出：不要给予学生智力上的赞美，例如“你很聪明”或“你做得很好”，这种反馈在告诉孩子，他们的成功源自聪明，是鼓励固定型思维，对学生的动机和成就会产生负面影响。

美国中小学教师更注重赞美学生努力的过程，例如“你一直很努力”或“你一直在寻求新的方法”，让学生感受到是努力使自己获得的成功，他们会接受挑战并从中学习，从而愿意不断努力，直面各种挑战，通过学习目标的达成，提高他们的能力和成就。

具有成长型思维的人比具有固定型思维的人更多地寻求和重视反馈，所以教师应该通过循循善诱的引导强化学生的成长型思维。

当然，不止是赞美努力这么简单，美国教师还善于运用关注过程性的反馈语言，提供学生自我评估的机会，促进学生内省，激励学生成长。

例如，“是什么让你决定尝试这种方法？”“你认为下次你能做些什么？”“你从错误中学到了什么？”“我知道，尽管很难，但你一直没有放弃。”“你做事情的态度非常认真。”“你这个方法真是别出心裁。”“你一点都不畏惧困难。”“你活动时表现很积极。”

任务挑战、迎难而上，实践锻炼实现自我提升

卡罗尔•德韦克认为，挑战就是机遇，实践活动对学生的思维有重要影响。当人们穿过他们大脑的“舒适区”，通过勤奋努力、克服重重困难、完成目标时，他们的神经元会形成更强的连接，随着时间的推移促进智力的提升。

因此，困难和挑战是道路，而不是障碍，通过努力和进取会让大脑变得更聪明。

美国中小学教师注重组织和开展丰富多彩的实践活动，提供学生更多挑战性的任务，鼓励学生通过努力达成任务目标，培养学生的成长型思维。例如，风靡美国的“STEM教育”“创客教育”就是培养学生成长型思维的很好的载体。

教学过程中，教师往往采用小组学习、探究式学习、基于项目的学习组织教学，教师提纲挈领地讲解知识体系，或抛出一些有启发性的问题，给予学生具有挑战性的任务，鼓励孩子通过动手实践，达成学习目标。

学生们在教师的指导和帮助下，主动地获取知识，查阅各种资料，动手实践，协作完成任务。学生在完成任务的过程中，通过战胜挑战，增强了学习的信心。

评价引导、关注过程

鼓舞激励学生不断进取

美国中小学普遍重视学生成长的过程性评价，将过程性评价作为学生学业评价的重要依据。评价着眼于学生的个性发展，着眼于学生的终身发展。

在评价过程中，普遍借助信息化的手段记录评价的信息，将学生的学习活动、选修的课程、作业情况、获得的奖励、测试情况、完成的作品等信息都会汇聚在信息平台上。

学生在学习和生活过程中取得点滴进步和成就还可以拍成照片上传到平台上，为学生的成长提供第一手的证据。很多学校会定时让学生将数据平台上自己的信息资料进行梳理，对自己的表现和成就进行总结，从而引导学生关注平时的点滴进步。